7 Fakta Medis Pentingnya Mencuci Tangan, Menghindarkan dari Penyakit!
Written by Admin Blog
Ilustrasi Cuci Tangan
Sedari kecil, kita telah diajarkan mencuci tangan untuk menghindari kuman dan penyakit. Setidaknya, kita perlu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, serta setelah beraktivitas di kamar mandi. Ada banyak penyakit yang bisa dihindari jika kita rutin mencuci tangan dengan cara yang benar.
Ingin tahu, apa fakta-fakta menarik seputar mencuci tangan? Ketahui selengkapnya lewat artikel berikut ini! Check this out!
1. Hanya 5 persen orang yang mencuci tangan dengan benar
Hayo, apakah kamu sudah mencuci tangan dengan benar? Menurut data yang dikutip oleh laman All Portable Sinks, hanya ada 5 persen orang yang mencuci tangannya dengan benar. Bahkan, durasi rata-rata orang mencuci tangan hanya 6 detik saja!
Lebih mengejutkannya lagi, sekitar 33 persen orang tidak menggunakan sabun ketika mereka mencuci tangan. Padahal, setiap harinya kita terpapar 840 ribu kuman, lho! Tak mau terserang penyakit? Cuci tanganmu dengan benar, yuk!
2. 80 persen penyakit menular menyebar melalui sentuhan
Berdasarkan penelitian yang dikutip oleh laman All Portable Sinks, mencuci tangan dengan benar akan mengurangi risiko diare hingga 40 persen dan infeksi pernapasan hingga 20 persen. Salah satu bakteri yang terbunuh ketika mencuci tangan adalah Escherichia coli.
Data statistik menunjukkan bahwa hanya ada 20 persen orang yang mencuci tangan sebelum menyiapkan makanan dan 39 persen yang mencuci tangan sebelum makan. Masih sedikit, ya? Padahal, 80 persen penyakit menular ditransfer lewat sentuhan, lho!
3. Bakteri paling banyak berada di ujung jari dan di bawah kuku
Coba tebak, di mana tempat bakteri bersarang di tubuh kita? Rupanya, kebanyakan bakteri tinggal di ujung jari dan di bawah kuku tangan. Jumlah bakteri ini akan berlipat ganda setelah memakai kamar mandi, jelas laman All Portable Sinks.
Kebanyakan dari kita hanya mencuci telapak tangan, tetapi lupa mencuci ujung jari dan kuku dengan bersih. Oh ya, jangan lupa mengeringkan tangan! Tangan yang basah berisiko 1.000 kali lebih besar menyebarkan bakteri daripada tangan yang kering.
4. Smartphone-mu mengandung banyak bakteri, lho!
Benda-benda di sekitarmu ternyata adalah sarang bakteri! Smartphone kesayanganmu memiliki 25 ribu bakteri per inci². Sementara, meja dapur memiliki 1.736 bakteri per inci² dan pegangan pintu memiliki 8.643 bakteri per inci², jelas laman Southern Phone.
Lebih mengejutkannya lagi, ada kotoran pada 10 persen kartu kredit, 14 persen uang kertas dan 16 persen ponsel. Padahal, kotoran ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti diare, tifus, kolera, polio dan hepatitis. Hindari dengan cuci tangan!
5. Kapan seharusnya kamu perlu mencuci tangan?
Lantas, kapan seharusnya kamu perlu mencuci tangan? Kamu wajib cuci tangan setelah melakukan kontak dengan kotoran, seperti setelah memakai toilet. Selain itu, kamu harus cuci tangan sebelum dan sesudah makan, ungkap laman Global Handwashing.
U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan untuk mencuci tangan setelah batuk atau bersin, setelah melakukan kontak dengan hewan, setelah menyentuh sampah serta setelah menangani makanan dan kotoran hewan.
6. Mengapa kita disarankan mencuci tangan dengan sabun?
Air saja tidak cukup untuk membersihkan tangan! Mencuci tangan dengan sabun lebih efektif dalam membunuh kuman dan bakteri. Rata-rata sabun mengandung bahan kimia, seperti alkohol dan klorin yang bisa membunuh bakteri, terang laman Live Science.
Sementara, sabun anti bakteri tidak terlalu diperlukan untuk penggunaan di rumah. Sabun anti bakteri lebih cocok dipakai di lingkungan rumah sakit untuk membunuh bakteri yang bisa menyebar dari pasien ke pekerja rumah sakit.
7. Lantas, bagaimana cara mencuci tangan yang benar?
Bagaimana cara mencuci tangan dengan benar? Pertama, siapkan sabun dan air yang mengalir. Basahi tangan dengan air mengalir dan tuangkan sabun. Gosok semua permukaan termasuk telapak tangan, punggung tangan, jari jemari dan di bawah kuku.
Lakukan dengan durasi 20-30 detik untuk memastikan semuanya bersih. Bilas dengan air mengalir dan keringkan tangan. Bisa memakai kain, tisu atau mesin pengering otomatis untuk membuat tangan menjadi kering, saran laman Global Handwashing.
Nah, itulah 7 fakta menarik seputar mencuci tangan yang perlu kamu ketahui. Cobalah mencuci tangan secara rutin, niscaya kamu tidak akan gampang sakit!
Sumber : IDN Times
2044 comments
-
Comment Link
Monday, 30 January 2023 20:07
posted by Jdnvmeamn
pastilla cialis why does tadalafil say do not cut pile cialis daily use
-
Comment Link
Monday, 30 January 2023 18:29
posted by AmrbSlurn
viagra tablet 100mg price sildenafil 100mg tablets buy viagra uk pharmacy
-
Comment Link
Monday, 30 January 2023 11:06
posted by ThwChese
when will generic cialis be available in the us cialis for prostate when to take cialis for best results
-
Comment Link
Monday, 30 January 2023 07:29
posted by AmrbSlurn
20 mg sildenafil daily generic viagra 20 mg viagra 100mg online
-
Comment Link
Monday, 30 January 2023 01:31
posted by QjerChese
cialis for sell cialis commercials canadian pharmacy viagra cialis
-
Comment Link
Sunday, 29 January 2023 23:15
posted by QjerChese
cialis online america cialis australia online cialis one a day with dapoxetine canada
-
Comment Link
Sunday, 29 January 2023 23:04
posted by EhdChese
buy viagra online from mexico where can i buy sildenafil 100mg female viagra otc
-
Comment Link
Sunday, 29 January 2023 19:53
posted by ThwChese
orginal cialis cialis 800mg original cialis
-
Comment Link
Sunday, 29 January 2023 14:42
posted by Wdblmeamn
pictures of penis on cialis what are tadalafil tablets cialis 20mg sell
-
Comment Link
Sunday, 29 January 2023 14:08
posted by Jdnvmeamn
cialis versus viagra buy cialis on liuner cialis discount coupons
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.