Monday, 23 December 2019 09:33

5 Cara Mencuci Buah dan Sayur Agar Bebas dari Ancaman Pestisida

Written by
Rate this item
(0 votes)
Agar buah dan sayur kamu konsumsi benar-benar sehat Agar buah dan sayur kamu konsumsi benar-benar sehat

Sayur dan buah yang terlihat sehat tidak serta merta aman untuk langsung dikonsumsi. Meski tampak bersih, buah dan sayur belum tentu bebas dari pestisida.

 

Padahal, jika kamu tidak sengaja mengonsumsi pestisida dari buah dan sayur secara terus-terusan, maka bisa membahayakan kesehatan. Sehingga mau tidak mau, kamu pun harus mencucinya.

Tidak perlu khawatir, membersihkan buah dan sayur dari pestisida tidak terlalu sulit. Cukup lakukan trik-trik sederhana ini sebelum menyimpan buah dan sayurmu dalam kulkas agar bersih dari pestisida.

1. Cuci dengan air dingin yang mengalir

5 Cara Mencuci Buah dan Sayur Agar Bebas dari Ancaman Pestisida
unsplash.com/ @kimdonkey

Dengan cara yang super sederhana ini, kamu bisa membersihkan buah dan sayur dari  sebagian besar jenis pestisida yang biasa ada di buah dan sayur.

2. Rendam dalam air garam 10%

5 Cara Mencuci Buah dan Sayur Agar Bebas dari Ancaman Pestisida
unsplash.com/ Talal Ahmad

Tidak perlu menggunakan rumus kimia untuk membuat larutan garam 10%. Cukup tambahkan sedikit garam dalam  baskom berisi air, lalu rendam buah dan sayur selama kurang lebih dua puluh menit. Bilas dengan air bersih, keringkan, baru dimasukkan dalam kulkas.

3. Rendam dalam larutan cuka

5 Cara Mencuci Buah dan Sayur Agar Bebas dari Ancaman Pestisida

pexels.com/ @pixabay

Campurkan cuka putih dan air dengan perbandingan satu 1:4. Rendam buah dan sayur selama kurang lebih dua puluh menit, lalu bilas dengan air bersih. Sederhana bukan?

4. Rendam sebentar dalam air dan baking soda

5 Cara Mencuci Buah dan Sayur Agar Bebas dari Ancaman Pestisida
unsplash.com/ @dpmb87

Kali ini cukup larutkan baking soda dalam air dengan perbandingan 1:100. Lalu, sama seperti yang lainnya, rendam buah dan sayur selama 12-15 menit. Setelah itu, baru bilas dengan air bersih.

 

5. Kupas kulitnya

5 Cara Mencuci Buah dan Sayur Agar Bebas dari Ancaman Pestisida
unsplash.com/ @jonathanpielmayer

Tidak ada yang lebih efektif dari mengupas kulit buah dan sayur untuk menghilangkan pestisida, meskipun pada beberapa buah dan sayur bisa mengurangi kandungan gizi. 

Namun jika kamu masih khawatir dengan ancaman pestisida, kamu bisa melakukan tips di atas.

Konsumsi buah dan sayur sangat baik bagi kesehatan agar gizi yang seimbang bisa tercapai. Dan agar manfaat sehat yang kamu dapatkan lebih maksimal, kamu bisa menerapkan cara di atas.

Sumber : IDN Times 

Read 40953 times

3244 comments

  • Comment Link injucky Saturday, 04 February 2023 11:15 posted by injucky

    tamoxifen generic Soak hands and or feet in basins of cold water when possible e

  • Comment Link emossyVob Friday, 03 February 2023 20:53 posted by emossyVob

    what is clomiphene therapy LCH 7749944, a novel and potent p21 activated kinase 4 inhibitor, suppresses proliferation and invasion in human gastric cancer cells

  • Comment Link winwinindi Thursday, 02 February 2023 19:28 posted by winwinindi

    1вин Љазино

    Mobile Television Enables Play Online Through Peeker or official website purposeful resource. to the Customer easily accessible all urgent functions as well as during mobile
    1вин Казино

  • Comment Link winindiaa Thursday, 02 February 2023 19:10 posted by winindiaa

    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win

    Clear stay during one of sites 1win. Water visitors available elite board spectacle, tournaments, racing yes black sea bonuses.
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win
    1win

  • Comment Link emossyVob Wednesday, 01 February 2023 21:03 posted by emossyVob

    It may also be used to lower the risk of breast cancer in people with osteoporosis or who are at high risk of breast cancer after menopause priligy and cialis together tacrolimus and ponesimod both increase QTc interval

  • Comment Link Jdnvmeamn Tuesday, 31 January 2023 09:03 posted by Jdnvmeamn

    cialis how long cialis for sale over the counter cialis at canadian pharmacy

  • Comment Link Wdblmeamn Tuesday, 31 January 2023 07:49 posted by Wdblmeamn

    online medical stores sell tadalafil without medical prescription in india cheap cialis how long does it take cialis to start working

  • Comment Link Floulvado Monday, 30 January 2023 22:46 posted by Floulvado

    Benjamin high blood pressure after heart surgery and Jing Ge are also carefully calculating, Having been in best food to reduce blood pressure business for many years, Benjamin is even more aware of the fact that the value of gold coins in his what brings blood pressure up is metoprolol safe for kidneys hands is far higher than his future income cialis for sale online

  • Comment Link Wdblmeamn Monday, 30 January 2023 22:08 posted by Wdblmeamn

    tadalafil 20mg (generic equivalent to cialis) cialis stories tadalafil and tamsulosin and blood pressure

  • Comment Link Jdnvmeamn Monday, 30 January 2023 15:47 posted by Jdnvmeamn

    tadalafil 40 mg dosage cialis vs.viagra reviews side effects of tadalafil tablets

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.