5 Cara Mencuci Buah dan Sayur Agar Bebas dari Ancaman Pestisida
Written by Admin Blog
Agar buah dan sayur kamu konsumsi benar-benar sehat
Sayur dan buah yang terlihat sehat tidak serta merta aman untuk langsung dikonsumsi. Meski tampak bersih, buah dan sayur belum tentu bebas dari pestisida.
Padahal, jika kamu tidak sengaja mengonsumsi pestisida dari buah dan sayur secara terus-terusan, maka bisa membahayakan kesehatan. Sehingga mau tidak mau, kamu pun harus mencucinya.
Tidak perlu khawatir, membersihkan buah dan sayur dari pestisida tidak terlalu sulit. Cukup lakukan trik-trik sederhana ini sebelum menyimpan buah dan sayurmu dalam kulkas agar bersih dari pestisida.
1. Cuci dengan air dingin yang mengalir
Dengan cara yang super sederhana ini, kamu bisa membersihkan buah dan sayur dari sebagian besar jenis pestisida yang biasa ada di buah dan sayur.
2. Rendam dalam air garam 10%
Tidak perlu menggunakan rumus kimia untuk membuat larutan garam 10%. Cukup tambahkan sedikit garam dalam baskom berisi air, lalu rendam buah dan sayur selama kurang lebih dua puluh menit. Bilas dengan air bersih, keringkan, baru dimasukkan dalam kulkas.
3. Rendam dalam larutan cuka
pexels.com/ @pixabay
Campurkan cuka putih dan air dengan perbandingan satu 1:4. Rendam buah dan sayur selama kurang lebih dua puluh menit, lalu bilas dengan air bersih. Sederhana bukan?
4. Rendam sebentar dalam air dan baking soda
Kali ini cukup larutkan baking soda dalam air dengan perbandingan 1:100. Lalu, sama seperti yang lainnya, rendam buah dan sayur selama 12-15 menit. Setelah itu, baru bilas dengan air bersih.
5. Kupas kulitnya
Tidak ada yang lebih efektif dari mengupas kulit buah dan sayur untuk menghilangkan pestisida, meskipun pada beberapa buah dan sayur bisa mengurangi kandungan gizi.
Namun jika kamu masih khawatir dengan ancaman pestisida, kamu bisa melakukan tips di atas.
Konsumsi buah dan sayur sangat baik bagi kesehatan agar gizi yang seimbang bisa tercapai. Dan agar manfaat sehat yang kamu dapatkan lebih maksimal, kamu bisa menerapkan cara di atas.
Sumber : IDN Times
3244 comments
-
Comment Link
Saturday, 04 February 2023 11:15
posted by injucky
tamoxifen generic Soak hands and or feet in basins of cold water when possible e
-
Comment Link
Friday, 03 February 2023 20:53
posted by emossyVob
what is clomiphene therapy LCH 7749944, a novel and potent p21 activated kinase 4 inhibitor, suppresses proliferation and invasion in human gastric cancer cells
-
Comment Link
Thursday, 02 February 2023 19:28
posted by winwinindi
1вин Љазино
Mobile Television Enables Play Online Through Peeker or official website purposeful resource. to the Customer easily accessible all urgent functions as well as during mobile
1вин Казино -
Comment Link
Thursday, 02 February 2023 19:10
posted by winindiaa
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
Clear stay during one of sites 1win. Water visitors available elite board spectacle, tournaments, racing yes black sea bonuses.
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win
1win -
Comment Link
Wednesday, 01 February 2023 21:03
posted by emossyVob
It may also be used to lower the risk of breast cancer in people with osteoporosis or who are at high risk of breast cancer after menopause priligy and cialis together tacrolimus and ponesimod both increase QTc interval
-
Comment Link
Tuesday, 31 January 2023 09:03
posted by Jdnvmeamn
cialis how long cialis for sale over the counter cialis at canadian pharmacy
-
Comment Link
Tuesday, 31 January 2023 07:49
posted by Wdblmeamn
online medical stores sell tadalafil without medical prescription in india cheap cialis how long does it take cialis to start working
-
Comment Link
Monday, 30 January 2023 22:46
posted by Floulvado
Benjamin high blood pressure after heart surgery and Jing Ge are also carefully calculating, Having been in best food to reduce blood pressure business for many years, Benjamin is even more aware of the fact that the value of gold coins in his what brings blood pressure up is metoprolol safe for kidneys hands is far higher than his future income cialis for sale online
-
Comment Link
Monday, 30 January 2023 22:08
posted by Wdblmeamn
tadalafil 20mg (generic equivalent to cialis) cialis stories tadalafil and tamsulosin and blood pressure
-
Comment Link
Monday, 30 January 2023 15:47
posted by Jdnvmeamn
tadalafil 40 mg dosage cialis vs.viagra reviews side effects of tadalafil tablets
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.